ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 13日:
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1351 kcal
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脂質: 66.59g | たんぱく質: 52.90g | 炭水化物: 149.10g.
朝食: Sunpride Banana, Quaker Instant Oatmeal. 昼食: Mie Ayam, Tumis Oncom, Ikan Tongkol Goreng, Tahu Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Putih. 軽食/その他: Frisian Flag Susu Kental Manis Rasa Coklat, Alpukat, Plum. もっと...
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