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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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781 kcal
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脂質: 64.65g | たんぱく質: 44.23g | 炭水化物: 20.77g.
昼食: Ovo Frito sem Gordura, Arroz de Couve Flor, Atum em Óleo (Enlatado), Purê de Abóbora. 夕食: Da Roça Linguiça Suína, Chuchu Cozido, Abobrinha Cozida, Couve-Flor, Brócolis Cozido, Purê de Abóbora. 軽食/その他: Bolo de Banana Low Carb. もっと...
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