2021年 10月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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71.4 kg
これまでの減量分: 23.6 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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1674 kcal
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脂質: 46.29g | たんぱく質: 111.51g | 炭水化物: 200.30g.
朝食: Leche en Polvo, Azúcar. 昼食: Pata Muslo, La Paulina Queso Rallado, Arroz Blanco. 夕食: Santa Rosa Queso Sardo, Sopa de Verduras Vegetariana (Preparada con Agua), Pechuga de Pollo Hervida. 軽食/その他: Karinat Yogur Helado Frutos del Bosque, Banana, Pan de Muerto, Mermelada, Mani King Pasta de Maní, Leche Parcialmente Descremada, Azúcar, Pan Blanco. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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