|
Блин я наверное устала худеть. Иногда хочется очень сока :( Но каждый раз, когда я пью сладкую воду у меня появляются сильные отёки 😒 которые не проходят делительное время. Вожа встаёт. Вообще ничего так сильно организм не просит, как соки, колу и все что связано с сахаром в воде 😅 хотя питание исключает только именно сахар, мучное. Прошло уже больше месяца , как я не ем сахар в чистом виде вообще. И в продуктах тоже. Кроме фруктов. А тяга к нему не ослабевает 🙄 Перебиваюсь водой с лимоном, когда сильно хочется. Помогает на время. Ну так же отказ от алкоголя. В отпуске позволила себе бокал вина ) ну собственно с отеками я боролась до конца отпуска. Что его конкретно подпортило.
Главное, что проблем с диабетом, гормонами, почками нет. Но вот сладкая вода это все трындец. Интересно это вообще реально исправить 🙄
|