2021年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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74.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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530 kcal
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脂質: 32.83g | たんぱく質: 7.27g | 炭水化物: 50.84g.
朝食: Магнат Double Фисташка, Kinder Шоколад. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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