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cdinkle
日記
2014年 08月 5日
cdinkleの日記, 2014年 08月 5日
cdinkleさんの自己紹介
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2014年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
108.9 kg
これまでの減量分:
9.1 kg
.
残り:
27.2 kg
.
ダイエット続き: まあまあ.
ダイエットカレンダーを表示
, 2014年 08月 5日:
1057 kcal
脂質: 37.27g | たんぱく質: 98.49g | 炭水化物: 77.78g.
夕食:
Texas Roadhouse Dinner Rolls, Cooked or Sauteed Mature Onions (Fat Added in Cooking), Texas Roadhouse Mashed Potatoes, Texas Roadhouse Sirloin Steak (8 oz).
もっと...
3195 kcal
運動:
デスクワーク - 9 時間, 歩く(ゆっくり) - 時速3km - 15 分, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 6 時間 45 分.
もっと...
体重に変化ありません
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cdinkleの体重の記録
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