zarochkaaの日記, 2021年 10月 12日

Плотный завтрак на 1000 ккал
Творог с бананом и орехами
Протеиновые печенья из овсянки

ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:

1552 kcal

脂質: 81.74g | たんぱく質: 122.28g | 炭水化物: 82.79g. 朝食: Сарафаново Кефир 3,2%, Молочный Фермер Творог Обезжиренный, Протеиновое печенье, Банан, Миндаль Миндаль. 昼食: Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Пава Пава Фарш Нежный Индейка. もっと...


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