2014年 08月 5日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 20 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 5日:
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550 kcal
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脂質: 13.36g | たんぱく質: 9.51g | 炭水化物: 107.74g.
軽食/その他: Яблоко, Яшкино Ирис Сливочный, Борщ, Чай, Кофе. もっと...
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週に0.5 kg増量中
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