2021年 10月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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59.2 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 9.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 12日:
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253 kcal
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脂質: 12.25g | たんぱく質: 4.19g | 炭水化物: 29.91g.
朝食: Alpen Gold Пикник, Кофе с Молоком. もっと...
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週に1.9 kg減量中
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