2014年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83.9 kg
これまでの減量分: 8.4 kg.
残り: 13.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 5日:
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1000 kcal
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脂質: 17.68g | たんぱく質: 77.95g | 炭水化物: 140.60g.
朝食: SanCor Port Salut Light, BC Mermelada Frutos Rojos, Café con Leche Descremada, Pan de Salvado de Trigo. 昼食: Calabaza, Cuadril. 夕食: Arvejas, La Campagnola Atún al Natural. 軽食/その他: La Serenísima Queso Port Salut Light, Bagley Galletitas de Salvado, Capuchino con Leche Descremada, Bay Biscuit Bay Biscuit, Mandarinas, Naranjas. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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