|
Janta + Netflix
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
1002 kcal
|
脂質: 55.12g | たんぱく質: 67.05g | 炭水化物: 60.54g.
朝食: Pão na Chapa. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Carne Moída Refogada, Abobrinha Cozida, Batata Inglesa Cozida, Ovo. 夕食: Tirolez Queijo Minas Frescal, Tomates, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sabor da Terra Semente de Chia, Cebolas, Abobrinha, Cenouras, Yoki Tapioca, Ovo, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 軽食/その他: Melancia. もっと...
|
|