2014年 08月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 5日:
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1688 kcal
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脂質: 89.91g | たんぱく質: 53.95g | 炭水化物: 173.23g.
朝食: 1% Fat Milk, Wegmans Strawberry Greek Yogurt, Quaker Old Fashioned Oats, Strawberries, Celestial Seasonings True Blueberry Tea, Flaxseed Seeds, Bananas. 昼食: Baby Spinach, Roma Tomatoes, BelGioioso Fresh Mozzarella Cheese, Ken's Steak House Lite Balsamic Vinaigrette Dressing. 夕食: Potato Chips, Sugar, Butter, Portabella Mushrooms (Grilled), Snyder's of Hanover Restaurant Style Tortilla Chips, Stonemill Kitchens Spinach & Artichoke Parmesan Dip, Bacon, Sour Dough Bread. 軽食/その他: M&M's Dark Chocolate M&M's (Package). もっと...
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体重に変化ありません
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