2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 24 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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835 kcal
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脂質: 26.54g | たんぱく質: 27.54g | 炭水化物: 121.70g.
朝食: Bananas. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Queijo Cheddar, Hambúrguer Caseiro. 夕食: Bono Biscoito Recheado, Sushi Filadélfia. 軽食/その他: Goiaba. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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