2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.5 kg
これまでの減量分: 35.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
2112 kcal
|
脂質: 79.35g | たんぱく質: 85.39g | 炭水化物: 267.36g.
朝食: ВкусВилл Кешью Жареные, ВкусВилл Панакота Манго-Маракуйя, Вкусвилл Куриное Филе с Диким и Бурым Рисом. 昼食: Вкусвилл Филе Трески с Картофельно-Тыквенным Пюре, Дикси Персики Плоские, Cheetos Кукурузные Палочки со Вкусом "Кетчуп". 夕食: Банан, Вкусвилл Ролл Филадельфия КУ, ВкусВилл Рулет Фисташковый с Малиной. もっと...
|
週に0.2 kg増量中
|