|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
1183 kcal
|
脂質: 33.04g | たんぱく質: 71.74g | 炭水化物: 178.20g.
昼食: موز موز, شوربة لحم البقر مع الشعيرية, خيار خيار, الساعة رز ابيض مصري, بصل بصل, طماطم طماطم, لوبيا لوبيا, لحم البقر المطبوخ (يؤكل القسم الخالي من الدهن فقط). 夕食: جبنة قريش (حلوم), خيار خيار, عيش بلدى أسمر ٩٠ جرام عيش بلدى, بيضة مسلوقة, جهينه لبن كامل الدسم. 軽食/その他: جوافة. もっと...
|
|
 コメント
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|