2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
107.7 kg
これまでの減量分: 12.7 kg.
残り: 30.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
1707 kcal
|
脂質: 99.02g | たんぱく質: 78.23g | 炭水化物: 122.36g.
朝食: Чай, Батон Нарезной, Яйцо Всмятку. 昼食: Куриный Суп Лапша, Макдоналдс Биг Тейсти. 夕食: Главпродукт Перец Фаршированный Мясом и Рисом. 軽食/その他: Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Nestle Extreme Вишня Шоколад. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|