ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
|
1409 kcal
|
脂質: 40.85g | たんぱく質: 121.04g | 炭水化物: 139.64g.
朝食: Qualy Margarina Cremosa, Queijo Fresco, Café com Açúcar, Newbread Pão Integral, Ovo. 昼食: Vitória Uva, Laranja Pêra, Beterraba Cozida, Sopa de Feijão, Macarrão, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Filé de Frango Grelhado. 夕食: Beterraba Cozida, Filé de Frango Grelhado, Ovo. 軽食/その他: Manga Palmer, Jasmine Aveia Flocos Grossos, FN Forbis Whey Gourmet. もっと...
|
|
コメント
1 Fatia de pão integral com 2 ovos, queijo frescos café
2021年 10月 11日 投稿者: ana.de.moura
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|