2021年 10月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.8 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 8.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 11日:
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716 kcal
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脂質: 15.84g | たんぱく質: 21.79g | 炭水化物: 122.92g.
朝食: Cœur de Lion Camembert, Normaler Kaffee, Zitronensaft, Honig, Mike Mitchell's American Sandwich Weizenvollkornbrot, K Classic Frischkäsezubereitung Light. 昼食: Heidelbeeren, Gletscherkrone Porridge Waldbeere. 軽食/その他: Apfel. もっと...
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体重に変化ありません
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