|
Прошло полгода с тех пор, как мне сказали "посмотрим на вас через полгода". Многие подписались, чтоб посмотреть. Меня уверяли, что наберу вес обратно из-за низких калорий. Бросила худеть в мае на 57кг, сегодня вес 56,9кг. Еще через полгода отчитаться?
|
 コメント
Да уж, отчитайтесь, будьте так любезны.😆
2021年 10月 11日 投稿者: ollennka
|
ollennka, Раз вы просите обязательно 😁👌
2021年 10月 11日 投稿者: ReginaBely
|
2021年 10月 16日 投稿者: liana.semchenko1
|
liana.semchenko1, спасибо ☺️
2021年 10月 17日 投稿者: ReginaBely
|
Поздравляю! Сейчас выхожу с 1200, очень волнуюсь поэтому... Хочется на этот раз удержать вес
2021年 10月 19日 投稿者: Soritum
|
Александра1234678, всё получится, главное помните ради чего начинали👌👌👌☺️
2021年 10月 19日 投稿者: ReginaBely
|
Да, еще нужно полтора года ())
2021年 10月 19日 投稿者: xmixmixmi
|
2021年 10月 19日 投稿者: Soritum
|
mercurymeg, окей 😁 главное не забыть))
2021年 10月 19日 投稿者: ReginaBely
|
2021年 10月 20日 投稿者: xmixmixmi
|
вообще поздравляю вас с победой в удержании веса)
2021年 10月 20日 投稿者: xmixmixmi
|
а за сколько месяцев вы десять кило скинули на низкокалорийке?
2021年 10月 20日 投稿者: xmixmixmi
|
mercurymeg, спасибо 🌷 за 3 месяца вроде -9кг было, десятый только сейчас потихоньку уходит)
2021年 10月 20日 投稿者: ReginaBely
|
ReginaBely отлично! я сама сейчас на низкокалорийном питании, но я не умею ровно держать 1300-1200, поэтому делаю разгрузы до 700 калорий, а в другие дни могу и 1500 поесть
2021年 10月 21日 投稿者: xmixmixmi
|
mercurymeg, да у меня тоже одной калорийности не было. Было убеждение в голове "чем меньше, тем лучше". Поэтому то 600, то 900, то 1500😁 понимаю, что это нехорошо всё равно, поэтому долго не стала сидеть.
2021年 10月 21日 投稿者: ReginaBely
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|