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1/30 1° dia de cetogênica
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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1467 kcal
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脂質: 113.96g | たんぱく質: 84.19g | 炭水化物: 26.09g.
昼食: Tomates, Bisteca de Porco Grelhada, Abóbora Paulista, Repolho-Roxo, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Alface. 夕食: Abacaxi, Sadia Linguiça tipo Calabresa, Borges Azeite de Oliva Extra Virgem, Ovo. 軽食/その他: Matilat Manteiga Extra com Sal, Lider Creme de Leite Leve, Tirolez Requeijão Cremoso, Abacate, Ovo. もっと...
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