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purê de baroa feito só c baroa+ creme de ricota. angú(eu tava seca de vontade),quiabo,lasanha de berinjela.
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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1592 kcal
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脂質: 54.98g | たんぱく質: 101.88g | 炭水化物: 177.86g.
朝食: Banana, Integralmedica Whey Iso Blend, Quaker Farelo de Aveia, Parmalat Leite Semi Desnatado Zymil. 昼食: Purê de Batata Baroa, Carne Moída Refogada, Quiabo Cozido, Angu, Lasanha de Berinjela. 夕食: DIA Pão de Queijo Tradicional. 軽食/その他: Power One Pasta de Amendoim Integral, Aipim (Cozido). もっと...
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Patricia Vieira Lannaの体重の記録
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