2021年 10月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.2 kg
これまでの減量分: 9.8 kg.
残り: 5.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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675 kcal
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脂質: 27.38g | たんぱく質: 36.87g | 炭水化物: 67.83g.
朝食: La Serenísima Cremon Desayuno, Granix Galletas de Salvado. 昼食: Granja del Sol Patitas de Pollo (1). 夕食: Pimiento Rojo, Pan Blanco, Hamburguesa de Pollo. 軽食/その他: Granix Galletas de Salvado, La Serenísima Cremon Desayuno. もっと...
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週に1.0 kg減量中
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