2021年 10月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.5 kg
これまでの減量分: 8.7 kg.
残り: 21.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 10日:
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529 kcal
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脂質: 24.20g | たんぱく質: 19.66g | 炭水化物: 57.68g.
朝食: Queijo Colby, Ovo Mexido, Da Terrinha Tapioca. もっと...
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体重に変化ありません
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