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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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1416 kcal
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脂質: 65.64g | たんぱく質: 97.33g | 炭水化物: 105.73g.
朝食: Pão Low Carb, Sadia Mussarela, Ovo Frito sem Gordura, Café, Bolo de Coco. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Fígado, Ovo Cozido, Café com Açúcar. 夕食: Yoki Curau de Milho, Mabel Cream Cracker, Café com Açúcar. もっと...
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