2020年 08月 16日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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95.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 18.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2020年 08月 16日:
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2060 kcal
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脂質: 68.54g | たんぱく質: 50.13g | 炭水化物: 174.97g.
朝食: Kaffee mit Milch. 昼食: Heineken Bier, Puntigamer Märzen, Rindfleisch-Nudelsuppe, Rindfleischsuppe. 夕食: Vollkornbrot, Brot, Schwarzbrot, Gemischter Salat mit Dressing, Käsekrainer, Gösser Naturgold , Weißbier. 軽食/その他: S-Budget Schoko-Milch Kekse, Weißwein, Riesling. もっと...
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