2021年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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78 kg
これまでの減量分: 11 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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978 kcal
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脂質: 39.28g | たんぱく質: 39.48g | 炭水化物: 122.75g.
朝食: Sauce Tomate, Président Fromage Triangle, Café au Lait, Croissant au Chocolat. 昼食: Pain Blanc, Poisson Frit Battu. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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