2011年 03月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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104.7 kg
これまでの減量分: 18.6 kg.
残り: 11.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2011年 03月 18日:
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732 kcal
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脂質: 16.93g | たんぱく質: 15.08g | 炭水化物: 127.61g.
朝食: Yam (with Salt, Drained, Cooked, Boiled), Coffee, Sugar Free French Vanilla Coffee Creamer. 昼食: Low Fat Turkey Bacon, Steamfresh Vegetables (Broccoli, Carrots, Sugar Snap Peas & Water Chestnuts), Teriyaki & Pineapple Meatballs. 軽食/その他: Sour Cream & Onion Potato Crisps, Granny Smith Apple. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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