2021年 10月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
92 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
|
539 kcal
|
脂質: 19.56g | たんぱく質: 29.83g | 炭水化物: 59.21g.
朝食: Сыр Пармезан (Твердый), Белый Хлеб, Жареное Яйцо, Bonduelle Печёная Фасоль со Сладким Перцем. もっと...
|
週に2.8 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|