2018年 02月 8日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2018年 02月 8日:
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1485 kcal
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脂質: 48.79g | たんぱく質: 87.27g | 炭水化物: 176.95g.
朝食: Кофе с Сахаром, Арла Сыр Натура Сливочный, Настюша Хлеб Измайловский, Яйцо Всмятку, Яйцо Всмятку. 昼食: Минтай Жареный. 夕食: Арла Сыр Натура Сливочный, Настюша Хлеб Измайловский, Помидоры. 軽食/その他: Ашан Яблоко Ред Чиф, Банан. もっと...
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