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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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1387 kcal
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脂質: 21.65g | たんぱく質: 46.06g | 炭水化物: 259.14g.
朝食: Café com Açúcar, Banana-Maçã, Pão Francês. 昼食: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Purê de Batata, Quero Feijão Carioca , Pronto Light Espinafre Refogado, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Melancia. もっと...
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