2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.3 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 10.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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823 kcal
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脂質: 2.74g | たんぱく質: 8.98g | 炭水化物: 213.03g.
昼食: Plátano. 夕食: Plátano. 軽食/その他: Peras. もっと...
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週に0.3 kg増量中
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