2021年 10月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.2 kg
これまでの減量分: 6.8 kg.
残り: 4.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 9日:
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1255 kcal
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脂質: 85.61g | たんぱく質: 76.24g | 炭水化物: 40.76g.
朝食: 김치, 밥, 추어탕. 昼食: 대패삼겹살. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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