|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
|
597 kcal
|
脂質: 15.38g | たんぱく質: 31.72g | 炭水化物: 84.12g.
朝食: Danone Danone Mel, Banana, Natural Life Granola Maçã e Mel. 昼食: Extra Miolo de Acém, Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). 夕食: Queijo Branco, Bauducco Cereale Toast Integral . もっと...
|
|
2408 kcal
|
運動:
マウンテンバイク (Mountain Biking, MTB) - 40 分, 休憩 - 15 時間 20 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|