|
ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
|
1411 kcal
|
脂質: 54.52g | たんぱく質: 72.59g | 炭水化物: 157.66g.
朝食: Tirolez Requeijão Light, Newbread Pão Integral, Nestlé Nescau, Leite Integral, Pão Caseiro, Ovo. 昼食: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Beterraba Cozida, Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Sadia Linguiça Toscana, Bordon Feijão Carioca Cozido e Temperado, Arroz Branco (Longo, Cozido). 夕食: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Ovo. 軽食/その他: Italac Leite em Pó Desnatado, Marvi Cobertura para Sorvete Chocolate, Jundiá Sorvete Napolitano , Vitória Uva, FN Forbis Whey Gourmet, Manga Palmer, Jasmine Aveia Flocos Grossos. もっと...
|
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|