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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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961 kcal
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脂質: 12.45g | たんぱく質: 45.04g | 炭水化物: 163.63g.
朝食: Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). 昼食: Feijão Verde, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca do Coxão (Bife, apenas Parte Magra, Cortada até 0 cm de Gordura), Macaxeira Cozida. 夕食: Ovo Mal Cozido, Nissin Miojo Light Tomate. 軽食/その他: Banana Prata. もっと...
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