2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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46.5 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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460 kcal
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脂質: 17.51g | たんぱく質: 28.07g | 炭水化物: 46.61g.
朝食: Selección Café Instantáneo. 昼食: Alitas de Pollo Asado o al Horno (Comiendo la Piel), Papa (Cuerpo y Cáscara). 軽食/その他: Miel, Selección Café Instantáneo, Gourmet Esencia de Vainilla. もっと...
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週に14.7 kg減量中
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