2021年 10月 8日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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52 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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1302 kcal
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脂質: 52.72g | たんぱく質: 39.53g | 炭水化物: 165.09g.
朝食: Paul Pain Au Chocolat. 昼食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Carrefour Crème Soja, Auchan Courges Butternut , Pomme de Terre au Gratin. 夕食: Taillefine Yaourt aux Fruits 0% Fraise, Soupe de Légumes (en Conserve, Condensée). 軽食/その他: Paul Pain Au Chocolat. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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