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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 8日:
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1221 kcal
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脂質: 47.14g | たんぱく質: 40.55g | 炭水化物: 165.03g.
朝食: Дикси Виноград Кишмиш, Овсяное Печенье, Кофе. 昼食: Сахар, Сливочное Масло, Чай с Сахаром, Гречка Отварная, Кукурузные Палочки, Кофе, Мираторг Шаурма. 夕食: Запеченная или Жаренная Рыба, Тушеные Овощи, Картофель. 軽食/その他: Свитлогорье Сырок Творожный Крем-Брюле. もっと...
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