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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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982 kcal
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脂質: 14.48g | たんぱく質: 38.21g | 炭水化物: 178.65g.
昼食: Macarrão com Vegetais, Pronto Light Carne de Soja Moída, Quero Feijão Carioca, Blue Diamond Creme de Amêndoas (15g), Alface, Tomates. 夕食: Laranjas. もっと...
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2004 kcal
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運動:
歩く（運動） - 時速5.5km - 3 時間 8 分, 休憩 - 12 時間 52 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
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