2014年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.2 kg
これまでの減量分: 3.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
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1767 kcal
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脂質: 38.32g | たんぱく質: 48.23g | 炭水化物: 335.70g.
朝食: Applesweets Tart Apple Slices, Fennel Seed, Kallo Nutritional Yeast Flakes, Spectrum Chia Seeds, Cinnamon, Bananas, Blueberries, Lemon Juice, Kelp Seaweed, Spirulina Seaweed (Dried), Dried Pumpkin and Squash Seed Kernels, Water, Bob's Red Mill Old Country Style Muesli, Solgar Calcium Magnesium Citrate, BillsGingerJuice 1oz Raw Ginger Juice organic, Bill, Bob's Red Mill Old Fashioned Rolled Oats, The Ginger People Crystallized Ginger, Source Naturals Psyllium Husk Powder. 昼食: Bob's Red Mill Nutritional Food Yeast, Shin Bowl Gourmet Spicy Noodle Soup Shin Bowl Gourmet Spicy Noodle Soup. 夕食: Pears. 軽食/その他: bulkfoods one Taffy, 8.3g black taffy. もっと...
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週に1.3 kg減量中
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