2021年 10月 7日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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85.4 kg
これまでの減量分: 31.7 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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623 kcal
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脂質: 21.95g | たんぱく質: 22.41g | 炭水化物: 88.15g.
朝食: Pepitos! Pepitos, Huevo, Manzana Verde, Naranjas, La Serenísima Leche Descremada, Banana. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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