2014年 08月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
102.5 kg
これまでの減量分: 22.2 kg.
残り: 25.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
|
1263 kcal
|
脂質: 53.39g | たんぱく質: 67.78g | 炭水化物: 147.09g.
朝食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 昼食: Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. 夕食: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Fortune Cookie, Pork Chops (Top Loin, Boneless), Tomatoes, Cheese Club Macaroni & Cheese. 軽食/その他: Great Value No Sugar Added Vanilla Ice Cream Sandwiches, Millville Protein Chewy Bars Peanut, Dark Chocolate & Almond. もっと...
|
週に1.9 kg減量中
|
コメント
Great job, keep up the good work!!
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|