2021年 10月 7日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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58 kg
これまでの減量分: 2 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 7日:
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504 kcal
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脂質: 17.93g | たんぱく質: 22.95g | 炭水化物: 64.33g.
朝食: Bamboe Gule, Swallow Globe Brand Agar Agar Powder. 夕食: Alfamart Nasi Merah, Cooked Carrots, Yun-Yi Tahu Kuning, Boiled Egg, ABC Minuman Sari Kacang Hijau. もっと...
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週に0.1 kg増量中
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