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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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1408 kcal
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脂質: 60.91g | たんぱく質: 85.57g | 炭水化物: 130.11g.
朝食: Bagley Galletitas Surtidas, Café Helado con Leche y Azúcar. 昼食: CasanCrem CasanCrem Light, Lactal Pan con Salvado con Semillas de Chía y Lino, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. 夕食: Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. もっと...
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 コメント
Probaste comer el sándwich de una sola rebanada de pan? Te ahorrás muchas calorías que podés reemplazar con otros rellenos para el sándwich... 😉
2021年 10月 6日 投稿者: by-pass
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Lo voy a intentar! Gracias ♥️
2021年 10月 7日 投稿者: Nasdhine
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Simplemente doblando la rodaja de pan y comiéndola como si fuera un taco... 🤤
2021年 10月 7日 投稿者: by-pass
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