2014年 08月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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99.7 kg
これまでの減量分: 0.3 kg.
残り: 7.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 2日:
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2084 kcal
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脂質: 71.73g | たんぱく質: 131.22g | 炭水化物: 224.44g.
朝食: Cukier Kryształ, Nutella Nutella, Sante Płatki Owsiane, Białko Jaja Kurzego, Jajko. 昼食: Pudliszki Pomidory Krojone z Bazylią i Oregano, Czerwona Fasola (z Puszki), Kupiec Ryż Parboiled, Graal Tuńczyk w Sosie Własnym. 軽食/その他: KFC Mega Pocket, Olimp 100% Natural Whey Protein Concentrate, Banan, Red Bull Energy Drink, Tłuszcz (Pure), Białko (Pure), Węglowodany (Pure). もっと...
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週に0.1 kg増量中
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