2021年 10月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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53.5 kg
これまでの減量分: 6.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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1942 kcal
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脂質: 56.16g | たんぱく質: 65.71g | 炭水化物: 170.39g.
朝食: Multi-Smak Sałatka Klasyczna z Serem i Szynką. 昼食: SFD Dzikie Białko, Mleczna Dolina Mleko 1,5%, Kakao w Proszku (Niesłodzone), Banan, Kawa z Cukrem, Jajko Gotowane. 軽食/その他: Cin Cin Vermouth Bianco, Wedel Ptasie Mleczko, Chupa Chups Lizak. もっと...
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体重に変化ありません
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alicja.pietrucka666の体重の記録
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