2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.3 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 5.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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842 kcal
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脂質: 27.57g | たんぱく質: 13.42g | 炭水化物: 135.78g.
朝食: ВкусВилл Баба Ромовая, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Клубника, ВкусВилл Гранола Кофейная. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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