2021年 10月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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51.2 kg
これまでの減量分: 6.7 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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1240 kcal
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脂質: 43.31g | たんぱく質: 35.55g | 炭水化物: 185.11g.
夕食: Ryneczek Lidla Buraczki, Cenos Kasza Pęczak, Pieczeń Wieprzowa, Zupa Koperkowa. 軽食/その他: Chupa Chups Lizak, Babeczka Czekoladowa. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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