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ダイエットカレンダーを表示, 2021年 10月 6日:
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808 kcal
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脂質: 32.62g | たんぱく質: 24.69g | 炭水化物: 106.24g.
朝食: Pronas Kornet Daging Sapi, Nasi Goreng. 昼食: Uleg Sambal Pedas, Nasi Putih, Ikan Mujair Goreng, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Yun-Yi Tahu Kuning, Sawi Dimasak (dari Segar). 夕食: Tahu, Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Sawi Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. 軽食/その他: Yakult Yakult, Roma Wafello Choco Blast. もっと...
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