2014年 08月 1日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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75.7 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 3.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2014年 08月 1日:
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610 kcal
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脂質: 28.29g | たんぱく質: 33.37g | 炭水化物: 55.00g.
朝食: Aquafina Water (16.9 oz). 昼食: Sea Salt, Baked Sweetpotato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). 夕食: Broccoli, Celery, Zucchini, Bell Peppers, Onions, Olive Oil, Tyson Foods Boneless Skinless Chicken Breasts. 軽食/その他: America's Choice Natural Walnuts, Aquafina Water (16.9 oz), Strawberries organic. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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